Инструктор по физической культуреИнструктор по физической культуре Граненкова Ирина Владимировна Награды:
Закаливание – первый шаг на пути к здоровью Эффективное средство для профилактики болезней – общеукрепляющие физические упражнения и оздоровительные комплексы. Процедуры закаливания следует проводить ежедневно – утром после сна и вечером перед сном. Способы выполнения.
Постепенно, убедившись в безопасности подобного метода закаливания, переходите к обливанию стоп водой. Вдохновляйте малыша собственным примером, объясните ему полезность закаливания, играйте с ним, поддерживайте в нем хорошее настроение. Помните: закаливание также нормализует психоэмоциональное состояние ребенка, улучшает память и внимание, регулирует деятельность сердечно - сосудистой и эндокринной систем. По возможности не прекращайте закаливающих процедур, так как их отсутствие в течение 5 дней сводит на нет все предыдущие усилия. При необходимости (в случае заболевания малыша) вы можете хотя бы протирать стопы ребенка холодным полотенцем. Помогите своему ребенку, не выпускайте его беззащитным в агрессивные условия внешней среды. |
Сведения об образовательной организации:
Информация
Новости
05.09.2023
|