Физическая культура в ДОУ № 33 (2 корпус)

Опякина  Ильвира Ильясовна Инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории

Консультации для родителей

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Скакалка-это не дорогой и универсальный способ сделать ребенка здоровее и научить его прыгать с другими детьми. Для взрослого человека нормой считается 200-300 прыжков в день, а для ребенка максимум-это 100 прыжков. Но, прыжки на скакалке подходят далеко не всем детям. Это достаточно серьезная физическая нагрузка.  Читать подробнее ⇒

Спортивная форма для занятий физкультурой

Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым, веселым, физически хорошо развитым.

Физкультурно-оздоровительной работе в нашем детском саду отводится достаточное время в режиме дня. Утренняя гимнастика, физкультминутки, бодрящая гимнастика после сна, прогулка, водные процедуры (умывание), подвижные игры и игровые упражнения на улице, динамические паузы, физкультурные занятия, досуги, праздники-все это является формами физкультурно-оздоровительной работы.

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности при его проведении. Одним из обязательных условий ее соблюдения является наличие спортивной формы у детей.

Занятия проводятся в спортивном зале, два раза в неделю. Для занятий ребенку необходима спортивная форма и обувь. В теплое время года-шорты, футболка, носки, кеды; в холодное время года-спортивные штаны, футболка, носки, кеды.

Во всех возрастных группах физкультурные занятия имеют высокую моторную плотность, т.е. 80-90% занятия дети двигаются, в результате чего одежда становится влажной и теряет былую чистоту. Для этого у вашего ребенка должна быть специальная форма для занятий физкультурой, которая одевается перед занятием и снимается после него.

Давайте вместе заботиться о том, чтобы детям было комфортно не только на физкультурных занятиях, но и после них.